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Vocês gostam do sabor azedinho das frutas cítricas? E sabiam que estas frutas também oferecem vantagens ao nosso organismo? Separamos neste post algumas dicas e informações para vocês!  Frutas cítricas, como a laranja, tangerina ou o abacaxi, promovem benefícios, para a formação e manutenção da saúde das células de todo corpo. São ricas em vitamina

Aproveite o último feriadão do primeiro semestre em plena natureza! Que tal deixar a rotina de lado e tirar uns dias para o seu bem estar?  Venha para Amadamata e tenha uma experiência inigualável com toda biodiversidade de Macaé de Cima! Caminhadas, banhos de rio, sauna, diversão, entretenimento, boa gastromia e muito mais! Escolha suas

Nos dias 22, 23 e 24 de Junho, Amadamata Refúgio Ecológico receberá a professora de Kundalini Yoga e de Meditação, Jap Dharam Kaur Khalsa, para um encontro de mulheres que passam pela etapa do climatério e menopausa. Especialista em Yoga para mulheres e curadora energética, Jap Dahram vai trabalhar a força feminina das participantes através

Prezados amigos e clientes, Informamos que no final de semana do Dia das Mães (11 a 13/05), o Espaço Bistrô e Amadamata Refúgio Ecológico não estarão funcionando.   Desejamos a todos um ótimo final de semana com muito carinho e amor!

Que tal  aproveitar um final de semana de puro lazer e relaxamento?   Saia da rotina e tenha dias de puro lazer, conforto e contato com a natureza!

O Município de Nova Friburgo,  único criado através de um Decreto Real pelo Rei Dom João VI, completará 200 anos no dia 16 de Maio. Durante todo o mês haverá intensas comemorações com muitos programas de qualidade, veja o calendário neste link e saiba mais aqui. Nosso restaurante Espaço Bistrô estará funcionando normalmente nesta data.

Agora Amadamata tem um mapa com vista aérea para você se localizar melhor e visualizar o espaço de nosso refúgio. Confira!